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Cidades Comportamento

Síndrome da Cabana

Isso mesmo, prepare-se após um período longo de isolamento é possível que isso ocorra.

19/10/2020 08h41
Por: Da Redação Fonte: Agência Brasil
Síndrome da Cabana (Ravena Rosa - Agência Brasil)
Síndrome da Cabana (Ravena Rosa - Agência Brasil)

Não é uma doença. A sensação de perigo, de que lá fora tem algo desconhecido que pode infectar, matar ou adoecer é o principal sintoma.

O momento de suspensão do distanciamento pode ser mais desafiador para algumas pessoas que sentem dificuldades em voltar a atividades corriqueiras do dia a dia.

O estado de alerta constante contribui para a sensação de perigo. Não tocar nas coisas, usar máscaras, passar álcool em gel, sentar em lugares ventilados, dentre outras medidas, reforçam a sensação que a casa é o melhor lugar do mundo.

Sintomas

Psicólogos alertam que os sinais de ansiedade, medo e até mesmo pânico são os principais indícios que a Síndrome da Cabana está por perto.

Outras reações tais como mudança do apetite, perda da fome até a ingestão de maior número de alimentos também merecem atenção.

O apoio de familiares e amigos facilita, mas em alguns casos é necessário e recomendável a busca de auxílio profissional para romper a barreira de voltar a conviver com as pessoas. 

Dicas para a transição

Saia de casa gradativamente. 

Faça as primeiras saídas com alguma pessoa de confiança.

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Atualizado às 17h33 - Fonte: Climatempo
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